市场报告

你在考虑考虑潮热吗

导致许多女性进入激素替代手臂的常见更年期症状更难以承受:最近在JAMA发表的一项研究发现,潮热可持续长达14年,特别是如果您在休息时开始使用它们进行更年期

女性经历潮热的中位时间是7

4年,所以忍受它们几乎两次的想法并不完全受欢迎

全国妇女健康研究(SWAN)是一项多种族/多种族的观察性研究,旨在研究在美国七个地区登记的3,302名女性的绝经过渡期

与白人或亚洲女性相比,黑人和西班牙裔女性的时间要长得多

研究人员还发现,女性越早潮热,它们可能持续的时间越长

在月经停止前经历潮热的女性更年期后更容易持续多年

潮热和盗汗是最有可能导致女性寻求医疗帮助的更年期症状

梅奥诊所领导的另一项研究发现,咖啡因 - 无论何时摄入 - 都会导致绝经后妇女出现潮热和盗汗

去年,一项研究表明,运动 - 尽管它可能因其他原因对你有好处 - 对控制潮热没有影响

虽然有些人已成功使用草药解决方案,但其他人已经从HRT中寻求解脱,但午夜淋浴和睡在脖子上的冷湿布可能持续长达14年的想法可能会导致许多“热”

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毕竟,压力通常会引发狂热

H / T纽约时报

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