市场报告

在我作为药物滥用提供者的多年中,我分享了好的和坏的经历

在不好的情况下,我看到太多的人无法满足他们的破坏性生活

但我认为我很幸运能够体验到这一点

即使在经济衰退时期,积极的变化也是非常宝贵的

当您看到影响个人,家庭和社区的积极变化和生活方式变化时,最好的感觉是好的

有趣的是,通过我所处理的个人的眼睛,我学到了一些关于生命的最有力的教训

1将羞耻变为勇气

然后,个人继续以破坏性的方式生活,因为它很熟悉并且经常太害怕

无法进入陌生人保持熟悉只能培养低自我价值,孤立,失败和情绪不稳定

当BrenéBrown解释她的书时,他们继续使用毒品或酒精作为我对生活问题的处理,并且不会因为个人可以面对他们的羞耻而变得羞耻,变得脆弱,并有勇气做出积极的改变并改变他们的生活“我以为只有我”,成瘾和羞耻是同样的耻辱,让我们感到无能为力,孤立和羞辱,当一个人愿意将羞耻变成勇气时,恢复可以发生,当勇气推动他们前进,在他们的生活中培养他们的清醒“我认为我的治疗之旅是我生命中最伟大的礼物之一“ - BrenéBrown2培养对他们上瘾的人的同情,他们往往以自我为中心而他们只关心自己他们缺乏对其他人的感情的同情,他们孤立自己

同情被定义为对他人痛苦或不幸的同情和关注

当一个人开始接受你是否可以帮助他人时,他们会感到非常尴尬和对他人的同情,这也会让他们感到更快乐

当你可以帮助某人时,它可以帮助你开阔视野

马丁塞利格曼,心理学的开创性幸福和人类的繁荣,表明人们以有意义的方式联系在一起,促进身心健康,并加速康复

其中一个秘密就是慈悲的实践

- 达赖喇嘛的三种感恩态度是一种态度

积极的人生观让我们想起了我们曾经去过的地方,并为个人提供了思考如何克服生活挑战的机会

然而,在个人成瘾中,通常很容易关注消极因素

有一种感恩的态度,促进谦卑,帮助个人成功,并提醒他们成瘾的破坏

“我们的生活不是关于我们发生了什么,而是关于我们如何对发生的事情做出反应,而不是通过生活

”什么带来了,但通过我们带来生活的态度“ - 韦德博格斯4谦虚地接受我们的不完美,倾听反馈,并保持开放的心态,为我们提供一个谦卑的机会,谦卑地承认你的错误,克服骄傲寻求帮助骄傲让人上瘾并经常导致复发“骄傲照顾谁是正确的谦卑注意什么是正确的” - Ezra Taft Benson 5自我宽恕尽管纠正和原谅他人是非常具有挑战性的,但对个人来说却更难宽恕他们的内疚和羞耻,使他们永远消极,这将成为一个允许人们进入他们成瘾的恶性循环

当个人可以原谅自己而不沉迷于他们的过去时,他们将成为Empower,控制他们的行为,他们变得更加责任“Conf不要用光和宽恕来破坏你的黑暗部分

你愿意和你的恶魔战斗会让你的天使唱歌“ - 威尔逊八月频繁生活的挑战让我们沉浸在肥沃的土地上,以及根植于它的机会的巨大增长潜力

它成为一个视角问题

我们是否愿意看到

正如杂草有时只是被误解的花朵一样,生活中一些最艰难的情况会产生最美丽的花朵

当我们进入新的一年时,我希望你们所有人的健康,平安和勇气都会抓住积极的增长机会